日常取悦自己的小习惯，让你开心一整天!

　　大家好，我是喜欢攒钱的赵小哆

　　00嫁98一起北漂，孩子在老家

　　25年目标攒15w已完成，26年目标攒25w

　　时间过得真快，转眼间一年就要结束了。我站在岁末望着从前的自己。数数有多少开心的事情。猛然间想不起来。

　　有时候我们常常忘了问自己。现在的生活是你喜欢的吗？你今天开心吗？日常生活中多养成取悦自己的小习惯，一整天都会很开心。

　　早上洗漱闭目养神

　　天天觉得睡不够，冬天早上更是困得不行。利用刷牙洗脸的时间闭目养神一下，仿佛这几分钟的休息是偷来的时间。为接下来元气满满的一天做好准备，效果很不错。

　　看一下今天穿的衣服，整理一下妆容。

　　我们就是要多笑一笑，迎接全新的今天。

　　记得以前追剧看杉杉来了，她对着镜子给自己打气还不理解。现在明白了。

　　多给自己一些积极的暗示，肯定自己。

　　接受夸奖

　　当别人夸奖你时，欣然接受。也别忘了说谢谢。不要转折否定自己，多肯定自己，拥有高配得感。

　　这也是我们毕业后重新学习的一课。

　　工作一小时左右，适当放松一下。可以去个洗手间，喝一杯水，起来溜达一圈。转移一下注意力，也活动一下身体。

　　找自己喜欢的事情，认真投入其中，享受时间的静静流逝。如:折纸、画数字油画、砖石画等。手工活动能让你快速投入其中，进入心流状态，也有一定减压效果。

　　每周大扫除

　　给自己一个舒适的居住环境，定期断舍离一些物品。

　　盘点一下自己有啥，知道自己有的多，下次就不买了，一定程度上减少了购物欲。

　　晚上泡泡脚再睡觉，洗去一身疲惫，早点进入梦乡。还有利于血液循环，能提高睡眠质量，提升幸福感。

　　有想吃的去吃，有想做的去做。低成本的取悦自己的消费不用等一等，不用给自己留下遗憾。

　　买一块蛋糕，买一支喜欢的口红，这些都能让你获得幸福感。避免大额消费。

　　周末睡到自然醒，什么也不干只是待在家里……这样的放松充电方式也不错。

　　偶尔放纵能积攒能量。