活得久的男人，没几个靠药，大多靠这三件事“想通了”

　　年纪越大，越能体会这句话的分量

　　男人这辈子，拼前半生靠力气，熬后半生靠心气

　　说到底，能活得久、活得顺的，不是那些天天泡枸杞、猛灌保健品的，而是那些头脑清楚、心里有数、看得透又放得下的

　　真想长命百岁？别先想着吃什么、练什么，先把心里的那点“结”，一一解开

　　01 + 想通输赢，活得才不累

　　男人最怕什么？怕输

　　怕别人车比他好，房比他大，职位比他高，老婆比他漂亮

　　结果呢？越怕输，越容易走偏

　　一辈子都在盯着别人跑，自家路都忘了看

　　“夫唯不争，故天下莫能与之争。”——《道德经》

　　这不是让你躺平，是让你看清楚：

　　真正在牌桌上能笑到最后的，是不声不响、稳稳压场的那一个

　　很多人中年之后还在较劲，争个面子、抢个座位，累得跟狗一样，最后得了个高血压

　　可你看那些真活得久的老男人，脚步慢、说话轻、眼神淡

　　不是他没能力，是他想明白了，

　　人生这局棋，赢一次不算什么，能走到最后的才是真的赢

　　02 + 想通关系，心才不会碎

　　“亲疏有别，远近有因。”——《围炉夜话》

　　关系这东西，看似亲密，实则脆弱

　　夫妻、父子、兄弟、朋友，表面一家亲，背后各打算盘

　　年轻时信感情，老了才信利益

　　有时候你掏心掏肺，人家却只当你是个工具人

　　最典型的，就是那些退休后还被儿女呼来喝去的老父亲，

　　嘴上说“愿意帮”，心里早就苦得发酸

　　男人一旦想通了这个理——

　　谁都不是你命里的常驻客，关系是要靠边界维持的，

　　你才不会因为“谁不理你了”“谁不孝顺你”而夜不能寐

　　真聪明的人，从不把情感当筹码，

　　他知道，情要给对人，力要使在刀刃上，

　　自己活得好，比什么都重要

　　03 + 想通面子，气才顺得来

　　男人有时候死得早，不是命不好，是“面子太大”

　　打肿脸充胖子，借钱也要撑场面，

　　饭局上多喝三杯，回家吐得一塌糊涂，

　　说白了，都是给“别人看”的活法

　　“知足者常乐，知止者常安。”——《菜根谭》

　　面子这东西，看破不说破，说穿就没意思了

　　你有几斤几两，别人心里一清二楚，装得再像也骗不了人

　　我有个朋友，五十多岁，早年爱面子，年年换车，年年贷款，

　　到头来，公司黄了，老婆跑了，自己胃穿孔进了医院，

　　在病床上才说出一句话：“早知道，不装了。”

　　面子这东西，是个无底洞

　　真正厉害的男人，早就从“别人怎么看我”，

　　转成了“我自己过得舒不舒服”

　　面子不值钱，命才值钱

　　你气顺了、心静了、胃舒服了，人自然活得久

　　04 + 活着，不是咬牙，是松手

　　你仔细看看那些活得久的男人，

　　一个个都像老猫，懒散、不争、稳当，

　　不激动、不解释、不迎合

　　不是他们没火气，是他们懂了：

　　火气一上，命就短了；

　　什么都想争，最后什么都保不住

　　“事不三思终有悔，人能百忍自无忧。”——《增广贤文》

　　忍，不是窝囊，是高段位的控制，

　　你不动声色，敌人反倒慌了；

　　你一味强冲，那才是给人作嫁衣

　　男人到了一定年纪，拼的不是体力，也不是人脉，

　　是一个“稳”字——稳得住情绪，顶得住诱惑，

　　扛得住寂寞，放得下得失

　　结语：想通了，才能活得明白

　　说到底，

　　活得久的男人，靠的不是药，是心里那杆秤

　　看得清、想得通、放得下，

　　才是长命百岁的真正秘诀

　　“心有一寸灰，身无一寸病。”

　　别再硬撑，别再逞强，聪明的男人，都会“装傻、认怂、躲事”。

　　活得久，不是你熬过了岁月，

　　是你看穿了人性，放下了执念

　　从今往后，愿你不再争风吃醋、死磕死撑，

　　而是笑看风云，活得通透从容