那个曾经年薪几十万的程序员，如今坐在办公室里，月薪一万的现实像一记重锤敲在心头。谁能想到，几年前那个几乎不花钱、攒下近两百万的他，竟然在币圈几天内就输得精光。

　　疫情的冲击让他措手不及，原本以为技术在手不愁工作，结果投出去的简历如泥牛入海。迫于生计，他只能回到老东家，接受薪水缩水九成的残酷现实。"再不回去，连肚子都填不饱。"他苦笑着说。

　　IT圈里这样的故事并不罕见。当年赚得盆满钵满时，大家都忙着买房投资，不少人高位接盘了两三套房。如今房价波动，那些曾经的资产变成了沉重的枷锁。更让人焦虑的是，48岁以后的程序员仿佛成了职场弃儿，技术更新日新月异，年轻一代又便宜又好用。

　　房贷、子女教育、老人医疗，这些开支像三座大山压得人喘不过气。曾经的消费升级早已成了奢望，现在只能精打细算过日子。年龄歧视更是雪上加霜，企业青睐那些工资低、精力旺盛的年轻人，中年人多年积累的经验似乎变得一文不值。

　　收入断崖式下跌，支出却纹丝不动。很多人突然发现，自己辛苦打拼的成果在现实面前如此脆弱。从意气风发到小心翼翼，这种落差只有当事人才能真正体会。消费降级背后，是中年职场人的无奈与挣扎。